你知说念吗？过完年，肠胃有点背负，我们得喝点澄澈的。最近发现一碗西湖牛肉汤，比鸡汤鱼汤还香！清神圣白，下肚沁人肺腑，伤风都少了不少。你家过年有莫得剩这些食材？千万别再隔夜吃啦！

✅准备食材：胡萝卜2半根、黑木耳5朵、豆腐1块、熟牛肉粒适量、鸡蛋1个、玉米淀粉2勺、小油菜3颗。

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✅作念法圭臬： 葱姜末炒香，抢庄牛牛app下载把牛肉粒、胡萝卜粒一皆下锅炒出香味。 加滚水，大火煮开。 加入豆腐和木耳。 略略加些盐和松茸鲜调味。 淋入水淀粉，加入青菜碎。 终末淋入鸡蛋即可。

💡独家提议：水淀粉能让汤羹更浓稠，开云体育app符合宝宝也厚味。木耳对肺好，胡萝卜润肠，养分满满。

⚠️常见误区：

牛肉没切粒，口感差。 莫得焯水小油菜，影响滋味。 淀粉没调匀，汤太稀。 盐放太多，不符合宝宝。

当今知说念了吧，过年之后喝点这个，既解腻又养生！马上碰行运吧！

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你念念不念念也来一碗？斟酌区聊聊你家的大除夜饭剩了啥？